מירוץ ראשון הראשון שלי

עוד יום , עוד מירוץ.

הפעם ניסיתי את מזלי במירוץ ראשון לציון במטרה שוב לשבור את קו ה 50 דקות. מיותר לאמר שעשיתי זאת בהצלחה ב 49:17.

Read more »

Popularity: 19% [?]

אם תרצו לרוץ בפחות מ 50 דקות – אין זו הגדה (מירוץ הרצליה)

מירוץ הרצליה התקיים ביום שבת וכולם התרגשו.. חוץ מכולם חוץ ממני… כלומר רק אני. סוף סוף ירדתי מה 50 דקות ל 10 קילומטר – התוצאה הסופית היא 47:58… אפילו ירדתי עוד 2 דקות מעבר, ליתר בטחון ואפילו עוד 2 שניות. קיבלתי פוש רציני מהמדריך ספינינג בקו סיום וכל המאמצים והעבודה הקשה מתחילה להניב תוצאות משמעותיות. הרצל יכול להפסיק להתהפך בקברו.

Read more »

Popularity: 19% [?]